为积极响应“5·25”全国大学生心理健康日“我爱我”主题号召,引导学生关注心理健康、接纳自我状态、守护身心成长。5月19日至25日,学院学生会办公室联合“一站式”学生社区工作站,面向雅安校区全体学生开展“心育同行,向阳成长”心理健康主题系列活动。活动采用线上线下双线融合的形式,设置心理微视频创作、线下心理趣味游戏、线上心理健康知识答题三大板块,累计吸引300余名学生踊跃参与。
在“悦心笃行,跃步新程”心理微视频活动中,参赛同学聚焦学业压力、刻板标签、自我内耗等大学生常见心理困惑与成长难题,以镜头为媒、以故事为载体,生动演绎青年学子的内心蜕变与成长历程。《破·签》《破茧回声》两部作品凭借真实的情感共鸣脱颖而出,晋级校赛。
5月19日下午,“以心为翼·向阳而生”线下心理健康趣味活动在一站式社区顺利开展。活动分为手工创作、温情书写两大类别,手工板块中,“留下你的笑脸”主题画纸盘活动,让同学们在随心创作中放松身心、治愈情绪;“情绪流沙瓶”制作活动,通过色彩调配与流沙沉淀,帮助大家具象化释放内心焦虑与压力。书写板块里,“请跟我击掌”掌印拓印活动,让同学们在集体互动中收获归属感与成就感;“爱自己拼贴”活动中,大家认真书写自我接纳、自我关爱小方法,传递向阳而生的青春力量。活动现场氛围轻松愉悦,同学们相互交流、打卡留念,在沉浸式互动中治愈自我、温暖彼此。

线上同步开展“心向阳光,悦纳自我”心理健康知识答题活动,活动依托学习通平台开展,题目内容涵盖情绪管理、心理调适、自我认知等多个心理健康领域,兼具知识性与实用性。同学们在答题过程中系统学习心理健康知识,有效提升了自我心理调节能力。
法学2024级同学惠晨阳表示“多元的活动形式让我收获满满,在轻松有趣的沉浸式体验中,我学会了正视自身情绪、接纳不完美的自己”。